Во время ретрита вы сможете прикоснуться к своему внутреннему миру и глубже познакомиться с собой через творчество и работу с бессознательным. Вы попробуете несколько арт-терапевтических техник, которые помогут успокоиться, наполниться энергией, вдохновиться и открыть для себя новые состояния.

 

В программе:

 

Песочная картина

На мастер-классе вы создадите свою песочную картину. Через этот процесс вы сможете почувствовать силу природы, прислушаться к себе, открыть в себе новые грани и, возможно, узнать о себе то, что раньше было скрыто.

 

Лепка из природной глины

Вы будете работать с настоящей природной глиной. Этот процесс помогает заземлиться, почувствовать связь с природой, наполниться её силой и внутренней устойчивостью. Создавая форму своими руками, вы словно укрепляете и свою внутреннюю опору.

 

Необычный портрет

Вы нарисуете свой портрет необычным способом. Это творческое упражнение поможет увидеть, как вы на самом деле ощущаете себя внутри, раскрыть свою уникальность и почувствовать свою красоту и силу.

 

Браслет самопрограммирования

Вы создадите собственный браслет — стильный и наполненный личным смыслом амулет. В него вы вложите намерение, энергию и поддержку для себя, чтобы он напоминал о вашей силе и помогал сохранять внутренний баланс.